Sang- og bevegelsestimer

I sang- og bevegelsestimene utforsker og trener vi stemmeapparatet, pusten og kroppen. Vi jobber mot en organisk og behagelig måte å bruke kropp og stemme på, en måte som fordrer minimalt med energi og som fører til optimale resultater. Fokus ligger på økt bevisstgjøring omkring egne ressurser og muligheter. Øvelsene er lagt til rette på en slik måte at man skal kunne konsentrere seg om å være i kontakt med så mye av en selv som mulig, slik at mulighetene for å improvisere med det som øyeblikket tilbyr økes. Man får muligheten til å fordype seg i sangtradisjoner og teknikker fra ulike land, så som harmonisk sang og strupesang fra Mongolia, indisk raga, joik og afrikansk sang.